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        現在讓未來差异尋常——11人足球网聯合四川省精神醫學中心開展專題講座

        發布時間:2021-09-30

        为进一步做好學生心理康健教育事情,提升同学们心理康健水平,配合打造校园心理服务体系,在四川省人民医院的支持下,成都铁路卫生学校联合四川省精神医学中心联合开展师生心理讲座、心理教師进修、班主任危机干预团体领导等系列培训运动。2021年9月23日下午,学校邀请到四川省精神医学中心汪晓萍教授在学校科技信息楼6楼开展“现在让未来差异寻常”的首场學生讲座。

        汪教授從“如果你有一根哈利波特的魔法棒”開始,讓同學們暢想5年後會是什麽樣子?接著又讓同學們思考五年後會對現在的自己說什麽?通過遊戲,把同學們引入到講座的氛圍中,也激發出同學們的好奇心。汪教授提出了“未來”的五個關鍵詞:夢想、看見、要務、自律、照料,並逐一講解。

        首先,她請同學們畫出一條直線,一端爲糟糕的,一端爲美好的,選擇自己的起點,通過時間的變化,慢慢理清自己的夢想是什麽。接著,邀請同學們寫出未來締造者的優勢,幫助同學們理清自己的資源,又再回到當下狀態,讓同學們看清當下最重要的要務是什麽,借由實現夢想的過程中需要的自律,引出自律的“五條支柱”。同時讓同學們也要注意調節,在壓力過大時可以通過運動、音樂及時進行減壓,须要時還可以積極尋找各類資源來幫助到自己。最後汪教授總結出夢想+看見+要務+照料+自律=未來的青春方程式。

        整场运动汪教授都站在台下,通过现场运动提问的方式与同学们互动,这样即拉近了与學生之间的亲密感,又能够让同学们更专注于讲座。通过此次专题讲座,同学们能从生活化的角度重新审视自己的梦想,而且能够以科学的方式去实现自己的梦想。

        首场讲座取得了圆满乐成,也获得了师生的高度好评。后续将凭据老师、學生的需求,在学校陆续展开。

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